Ma participation au podcast de Sandrine 🎙

D'où vient ce mot déjà ? Si tu traduis littéralement, lithothérapie veut dire "soin par les pierres" : lithos en grec, c’est la pierre, et therapeia, c’est le fait de prendre soin, d’accompagner. Il s'agit donc d'une pratique millénaire qui utilise les pierres et...

Et si dire « je me sens bof » était ta superpuissance 🧠 ? Sans victimisation, sans masque joyeux forcé.Juste honorer ce qui est présent. Pssssssst : la science valide à 100%. Ton cerveau adore l'authenticité Nommer tes émotions active ton cortex préfrontal ce qui a...

Et si ton cerveau avait un super-pouvoir que tu n'utilisais pas encore pleinement ? C'est quoi le RAS 🧠 ? Le Reticular Activating System (RAS), c'est le filtre naturel de ton cerveau. Situé à la base du tronc cérébral, il gère 11 millions de bits d'infos par seconde...

J'ai eu la chance d'être invitée par Erika Galland, fondatrice de Acapelart sur son podcast "Moi je voulais juste être Madonna" 🎙️ ✨ Un moment profondément intime et personnel, le plus livré à ce jour ✨ Erika c'est le genre de femme au parcours hors norme qui valorise...

Et toi ? C’est quoi ton expérience avec la pyrite ?

En 5 étapes.

Et toi ? Comment tu te soutiens ?

Et toi ? Comment tu vis cette période ?

Ma pierre d’harmonie et de sérénité. Avec ses couleurs verte-bleues, elle initie immédiatement un sentiment de paix. Cette paix, on la doit à sa grande capacité de régulation des émotions, à sa capacité à canaliser les troubles de l’humeur. Son super pouvoir de...

Comment ton cycle peut te soutenir au quotidien ?

J'adore regarder les enfants évoluer quand aucun adulte ne les reprend, ne leur dit quoi faire ou être.Tu sais, les petites phrases du quotidien du genre : "Pleurer c'est pour les bébés, toi tu es grand•e maintenant" Imagine maintenant que nous laissions les enfants...

Et toi comment tu t’aimes ? Toujours de façon égale ? Même quand tout ne se passe pas comme prévu ?

𝐔𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐞̂𝐜𝐡𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.