par Sazz Atelier | Mar 11, 2024 | Uncategorized
Comment reconnecter avec la joie en 5 étapes 🙏 Pratique la gratitude Prends quelques instants chaque jour pour réfléchir à ce pour quoi tu es reconnaissante. Ça peut être de petites choses comme un sourire chaleureux ou un bon repas. La gratitude ouvre la porte à la...
par Sazz Atelier | Mar 9, 2024 | Uncategorized
De plus en plus, je remets de la conscience dans tous mes actes, toutes mes paroles, et même dans mes pensées. Parce que je veux choisir la façon dont j’agis pour ne plus réagir. Quand je choisis mes tenues, mes bijoux, mon vernis, c’est pareil. Je ne...
par Sazz Atelier | Mar 3, 2024 | Uncategorized
Avant les règles, en période prémenstruelle, il n’est pas rare de se sentir d’humeur … changeante 😁 Les changements d’humeur font partie des symptômes prémenstruels (SPM) courants chez certaines femmes. Ces variations émotionnelles peuvent être attribuées aux...
par Sazz Atelier | Mar 2, 2024 | Uncategorized
Ma pierre d’harmonie et de sérénité. Avec ses couleurs verte-bleues, elle initie immédiatement un sentiment de paix. Cette paix, on la doit à sa grande capacité de régulation des émotions, à sa capacité à canaliser les troubles de l’humeur. Son super pouvoir de...
par Sazz Atelier | Mar 1, 2024 | Uncategorized
Les 4 phases du cycle féminin La phase menstruelle Cette phase marque le début du cycle. Elle est caractérisée par les règles, où l’utérus se débarrasse de sa paroi interne non fécondée. C’est une période où certaines femmes peuvent ressentir une baisse...
