Phase prémenstruelle • SPM

Phase prémenstruelle • SPM

Avant les règles, en période prémenstruelle, il n’est pas rare de se sentir d’humeur … changeante 😁 Les changements d’humeur font partie des symptômes prémenstruels (SPM) courants chez certaines femmes. Ces variations émotionnelles peuvent être attribuées aux...
La chrysocolle 🪄✨

La chrysocolle 🪄✨

Ma pierre d’harmonie et de sérénité. Avec ses couleurs verte-bleues, elle initie immédiatement un sentiment de paix. Cette paix, on la doit à sa grande capacité de régulation des émotions, à sa capacité à canaliser les troubles de l’humeur. Son super pouvoir de...
Le cycle féminin 🌙✨

Le cycle féminin 🌙✨

Les 4 phases du cycle féminin La phase menstruelle Cette phase marque le début du cycle. Elle est caractérisée par les règles, où l’utérus se débarrasse de sa paroi interne non fécondée. C’est une période où certaines femmes peuvent ressentir une baisse...
Re•deviens toi ❣

Re•deviens toi ❣

J’adore regarder les enfants évoluer quand aucun adulte ne les reprend, ne leur dit quoi faire ou être.Tu sais, les petites phrases du quotidien du genre : « Pleurer c’est pour les bébés, toi tu es grand•e maintenant » Imagine maintenant que nous laissions...
Pandi panda, aime-toi 🐼

Pandi panda, aime-toi 🐼

S’aimer quand tout va bien, c’est facile. Tu sais, quand tu te sens en forme, que tu as eu du temps pour te préparer, tes cheveux, ton maquillage, tes fringues, … Quand tout fait en sorte que tu te sentes bien. Maintenant, quid des jours où peu importe ce que tu fais...