Le rituel de l’eau 💧

par Sazz Atelier | Avr 20, 2026 | Uncategorized

Pourquoi une simple douche libère tes émotions encombrées ? Imagine : tu ouvres l’eau chaude, et d’un coup, tes tensions émotionnelles s’écoulent comme par magie. Ce n’est pas de la sorcellerie (encore que … 🤪) mais de la science ! Le rituel du bain ou de...

90 secondes qui te définissent ?

par Sazz Atelier | Avr 13, 2026 | Uncategorized

Les émotions ne durent que 90 secondes. Le reste, c’est nous qui l’alimentons. Et si tu arrêtais de les laisser te définir ? Tu sais cette sensation où une émotion comme la colère ou la tristesse semble t’envahir pendant des heures, voire des jours ? Et bien la vérité...

Le paradoxe complexe/simple

par Sazz Atelier | Avr 6, 2026 | Uncategorized

Pourquoi notre cerveau nous piège ? Tu as déjà remarqué ?On complexifie systématiquement ce qui devrait être simple … et on simplifie à outrance ce qui devrait rester complexe. Par exemple, tu t’es déjà retrouvée à pleurer parce qu’un SMS sans émoticône t’a paru froid...

Quand tu te choisis, tu contribues

par Sazz Atelier | Mar 30, 2026 | Uncategorized

Aujourd’hui on va parler DU sujet de ma vie ! L’égotruisme.Être égoïste altruiste. Parce que OUI !Plus tu vas te choisir, plus tu vas contribuer ! Un apprentissage sociétal On nous a appris très tôt que penser à soi était...

Du ressenti brut à la demande claire

par Sazz Atelier | Mar 23, 2026 | Uncategorized

Aujourd’hui, on aborde un sujet trop peu abordé à mon goût : la demande claire, ou comment transformer ton ressenti brut en demande claire. Parce qu’avouons-le : une demande claire, c’est toujours préférable à une devinette, non ?Surtout quand il s’agit de nos...