Ma participation au podcast de Sandrine 🎙

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Sandrine Corbaz, fondatrice des Bâtisseuses de demain, m’a interviewée pour son podcast. 🌙✨ Sandrine fait partie des femmes que j’aime et que j’admire. Elle rêve que chaque femme puisse prendre sa place où que ce soit.Va la suivre sur Facebook &...
La pyrite ou ton alliée multi-facettes 💎

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La pyrite est une compagne fidèle qui stimule tes capacités intellectuelles, améliore ta concentration, et favorise une clarté mentale propice à une pensée rationnelle. Cette pierre exceptionnelle t’apporte le calme intérieur en éliminant les blocages...
Comment reconnecter à la joie ?

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Comment reconnecter avec la joie en 5 étapes 🙏 Pratique la gratitude Prends quelques instants chaque jour pour réfléchir à ce pour quoi tu es reconnaissante. Ça peut être de petites choses comme un sourire chaleureux ou un bon repas. La gratitude ouvre la porte à la...
Je m’aime, je me soutiens 🫶

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De plus en plus, je remets de la conscience dans tous mes actes, toutes mes paroles, et même dans mes pensées. Parce que je veux choisir la façon dont j’agis pour ne plus réagir. Quand je choisis mes tenues, mes bijoux, mon vernis, c’est pareil. Je ne...
Phase prémenstruelle • SPM

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Avant les règles, en période prémenstruelle, il n’est pas rare de se sentir d’humeur … changeante 😁 Les changements d’humeur font partie des symptômes prémenstruels (SPM) courants chez certaines femmes. Ces variations émotionnelles peuvent être attribuées aux...